HbA1c改善実録
- 【実録・糖尿病リテラシー】「最近おしっこ近いな」それ糖尿病かも。1日20回トイレに駆け込んだ男のヤバすぎる初期症状
- 【番外編】地獄の鶏胸肉生活と、私の命を救った「魔法の粉」の話。糖尿病×筋トレにプロテインが必要な理由
- 【糖尿病リテラシー】マンジャロ大騒ぎの裏で、2型糖尿病患者が語るリベルサス最大用量「脳と胃の泥仕合」
- 【糖尿病リテラシー】仕事のストレスで血糖値爆発？環境を強制リセットしたらHbA1cが7.5から5.7へ急降下したリアルな話
- 【糖尿病闘病記④】王城メソッドで狂気の筋トレ開始。HbA1c 10超→5.4の正常値へ。しかし…
- 【糖尿病闘病記⑤】孤独な闘いを救ったTwitterコミュニティ。仲間と承認欲求が、継続を可能にした。
- 【糖尿病闘病記⑥】コロナ禍が唯一の武器を奪った。HbA1c9.5への再発と、静かなる絶望。復活。そして！
- 【糖尿病闘病記⑦】HbA1c 9.1。3度目の地獄と、初めての「敗北」。そして人生を変えた妻の一言。
- 【糖尿病闘病記⑧】要塞、爆誕。ホームジムと薬と筋トレが織りなす「大人の反撃」でHbA1c 5.7%へ。
サプリメント
ダイエット
トレーニング
- 『練習やり直し！』という、令和のコンプラを完全抹殺する狂人のパワーワード
- 【1杯1,160kcal】”カップの中の糖尿病”を飲み干す国の話 ―― スタバ3杯のデブが、本場のモンスターに震えた日
- 【中年の代謝地獄】学生時代にシャツを1日8枚変えていた私が、省エネデブに成り下がった絶望の話
- 【大事件・糖尿病リテラシー】糖尿病宣告からの緊急入院の拒否、「命より仕事」を優先するバグった思考へ。糖尿病はマジで腎臓失う5秒前だぞ
- 【糖尿病の初期症状】風邪が治らないのは免疫低下のサイン？元150kgが激白する「高血糖の二重苦」と恥ずかしすぎる「亀頭包皮炎」
- 【糖尿病リテラシー】元・運動部の罠！体重が変わらなくても糖尿病？筋肉減・脂肪増が引き起こす「元運動部」「現デブ」の恐怖
- 【糖尿病リテラシー】糖尿病×高血圧の魔獣合成。最強にして最恐のサイレントキラーな件。
- 【糖尿病リテラシー】糖尿病はカミングアウトすべきなのか？
- 【糖尿病闘病記⑥】コロナ禍が唯一の武器を奪った。HbA1c9.5への再発と、静かなる絶望。復活。そして！
- 【糖尿病闘病記⑧】要塞、爆誕。ホームジムと薬と筋トレが織りなす「大人の反撃」でHbA1c 5.7%へ。
健康マネジメント論
- 【2型糖尿病のリアル】過去の成功体験は通じない。自分を蔑ろにして突っ走ってきた頑張り屋のあなたへ送る「励ましと警告」
- 【SUM48・糖尿病リテラシー】50kg痩せても糖尿病は再発する。痩せ薬に群がる資本主義と、秘密のSUMダイエット論
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実録体験談
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- 【体験記】最大容量のリベルサス14mgを1日だけ抜いてみたら、無限のパワーが蘇った怖い糖尿病な話
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- 【実録・糖尿病リテラシー】柔道で絞め落とされるより辛い。栄養過剰のデブ営業マンの背中に「子泣き爺」が永遠にへばりついた、一番苦しかった糖尿病の「疲れ」の正体。
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糖尿病
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