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    2026年5月1日
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玄照
アラフォーの元トップセールスマン。
20代で糖尿病を発症しHbA1c 9.5、体重MAX147kgという「絶望的な数値」を記録するも、ビジネスで培ったマインドとデータ分析を武器に再構築を開始。独自の運動・食事管理で、現在はHbA1c 5.7、体重114kg(-33kg)を達成・維持しています。
ホームジムでのウエイトトレーニング、自炊、そしてNSCA-CPT(パーソナルトレーナー資格)の勉強を通じて、糖尿病・ダイエット・運動の最適解を模索中。「数値」と「人生」を劇的に変えるプロセスをリアルに発信します。
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