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この記事は番外編です 本編では、王城メソッドによってHbA1cを10超から5.4に叩き落とした私・玄照の闘病記をお届けしています。今回は本編ストーリーを少し離れ、あの過酷な肉体改造期間を陰で支えた「あるサプリメント」についてお話しします。 まず結論...

前回までのあらすじ 転職で時間を確保し、王城メソッドに従って週7日休みなしのトレーニングを開始。飽和脂肪酸1日20g以下、タンパク質200g以上という過酷な食事管理と高強度トレーニングを徹底した結果、開始からわずか数日で地獄の症状が消え始め、1年後...

URLスラッグ案： diabetes-ojo-method-training-hba1c-normal 前回までのあらすじ 体重130kgを超えた身体に、重度の2型糖尿病が牙を剥きました。股間の化膿という地獄の症状、祖父が糖尿病で足を切断し逝った記憶のトラウマ。病院から逃げ出した私は、ネッ...