あなたの「糖尿病リテラシー」を底上げする、玄照です。
「仕事のストレス」を免罪符にして暴飲暴食とグータラを極めた結果、自分で自分の首を絞めて糖尿病になりました。
- ストレスで食べてる人
- やたら喉が渇いて、トイレの回数がおかしい人
- その渇きを甘いジュースのガブ飲みでごまかしてる人
- 体の異変を「ただの疲れだ」って勝手に解釈してる人
- めっちゃ食ってるのに体重が落ちてきて「ラッキー」と勘違いしてる人。
私から「それ、糖尿病じゃね?」って言われたらどう思いますか?
このシリーズでは、そんな大ピンチの状態を、もう完全にアウトになった私の経験を元に解説します。
あなたが手遅れになる前に、この痛すぎる現実を知っておいてください。
こんにちは。相撲大好きな元柔道家の玄照です。
ダイエットというともうキリがないほど方法があります。
やれ納豆ダイエットだ、バナナダイエットだ、筋トレだ、マンジャロだとここにあげただけでも4つあります。バナナや納豆なら買い占められても困りませんが、ジムに大量に人がいるのはトレーニーには迷惑だし、マンジャロはなくなると私たちデブの糖尿病患者が困ります。何事も極端なことはよくありません。
もうお前らは太ってろよとXで言い放った某美容クリニックの社長さんがいらしましたが、結構な本音だと思います。要は売れれば良いものに正しさを持ち込むなと言いたいのだと解釈していますがひどい言われ様です。どうしようもねぇ。
資本主義と「痩せ薬ビジネス」のグレーな現実
医療業界に資本が入ることは素晴らしいことで長寿医療などにかなりの投資が現在行われていることは界隈で大盛り上がりですが、薬の販売をビジネスにすると儲かるということのようです。世の中グレーなことに飛び付きたがります。もう今回については法律に引っかかっているので真っ黒ですかね?
3大欲求以外で大きな欲求の一つである綺麗でいたいという欲。特に女性には多いと思いますが、最近は男性でも化粧する方が増えたり、紫外線を気にして傘を刺すなどされている方も増えてきました。私も肌が弱いので115kgほどありそうな大男が日傘を刺して歩いていたら私だと思ってください。男らしさとかあまり気にしていません。耳は餃子耳ですが。
この欲は大昔から人間にはあります。男性は性欲に繋がっていることもあり、男女ともに消えることはありません。人類が生き残ってこられた証拠です。
資本主義社会の中でこの欲は消費に使われます。
まさにリアルバリュー。
逆目に取ってビジネス展開する頭がいいのか、悪いのか、知恵があるのか、ないのかは私は判断しませんが、リアルバリューな方が相応にいるということが昨今わかりやすくなってきました。SNSの光と陰。
今回のマンジャロ・ブレイキングダウンな人とインフルエンサーの事件はいい例だと思います。
行政処分されても、最終的には自分たちが儲かるという結論でいざ実行しているのだと思いますが、ダメなものはダメ。法律です。
その人とつるむということはと勘繰ってしまいます。金が金を呼ぶ社会なので黒い金は非常に危険です。それはそれとして。
このダイエットについて話を戻すと話は五万とあるわけです。
マーケティングに踊らされる「推し活」の果て
日本人は体重を落とすという事に比重が大きいです。特に女性はよく聞きますが、最早こうでなければならない!と決まっているかのように痩せる(細い)事にやっきになって魅せるインフルエンサーがたくさんいます。
これも儲かるからやっている訳ですが偏見を植えつけています。表面的な情報が世の中多すぎて面白くありません。マーケティングの世界です。
勿論細い方が健康的とされて、容姿を好きな人がたくさんおり、一般的な評価になっているからこそ、日々精進されている訳ですが、これもマーケティングに上手く乗せられています。
かく言う私もAppleデバイス大好きです。既にiPhone18に目がハートですが、この恐ろしいインフレの流れにハートから点に変化しております。
しかし現金より最新のiPhoneの方が価値が高いのでは?という解釈すら出てくる為替介入の始末なのでそれを理由に購入するか判断しているところです。残念ながらバッチリAppleのマーケティング戦略にいかれてしまいます。推し活に近い。
しかしその世に言う「推し活」も薬まで使って体型を寄せるのは推しすぎです。相撲部屋で本当の押しを見た方が良いです。デブが好きになります、最強のデブ集団です。一度癖になったら抜け出せずに押し出されてしまいます。そうなったら最後、今まで通っていた原宿には目もくれず両国へ通う事になります。すれ違ったらもう触らずにはいられません。
尚通行中力士以外のお太りの方を間違っても触ってはいけません。あっという間に好きになられてしまいます。勘違いさせると面倒くさいので、我慢してください。
今はアイドルが推し活を受けて、更に別の推しへ推し活するというおっさんもびっくりな推し推しな世の中ですが、彼らを推すと飯とマンジャロに使う原資になるので貢献できます。
彼らの場合は本当にマンジャロが必要な方が多いです。
相対的に力士の方は糖尿病率が非常に高いと言われます。
しかし現代の大相撲は体をとんでもなくデカくする必要があり、飯とマンジャロの共存です(あたしはリベルサスと共存です)。どっちも必要不可欠なので、非常に燃費が悪いですがそこまでして闘う大相撲にはロマンとお金があります。土俵には札束が埋まっているのです。
【SMU48構想】最強のデブ集団が世界を救う日
本当の余談ですが大相撲で夢破れた元力士の方をスカウトしSMU48としてデビューさせたら界隈では相当な人気に成ると思います。こうなると世の中でダイエットは必要なくなります。
一般論が細い<太いに変わるからです。そうすれば自由診療でのマンジャロで痩せるなどの風潮はなくなり、平和になった世の中で本当にマンジャロが必要なSMU48にちゃんと薬が行き渡る事になります。なんという好循環。私は天才です。
ただし細い<太いになると前述の様に相対的に2型糖尿病の方が増えますので、保険内でのマンジャロ処方が増えてしまう事になります。そうなるとマンジャロ供給についてはどっこいどっこいか、コストについては自由診療から処方箋に代わり、社会負担が増えて一般の方VS糖尿病勢で大相撲業界と非相撲デブ勢を巻き込んだ大戦争が起きるかもしれません。世界が大変な時に平和な世の中です。
ちなみに力士の名誉を守るために更に踏み込んで経験談を話しますと、体重150kgを超えるのはもう才能の塊でしかありません。
私は柔道現役時代に技の才覚がなかったこともあり、体を十分に使うために150kgオーバーの肉塊を目指しましたが147kgから100gも増えませんでした。水をいくら飲んでもそれだけ出ていってしまいます。(世界はそれを糖尿病と呼ぶんだぜ?)
大相撲の幕内となると運動能力の才覚は勿論ですが、どれだけデカくできるか?と言うのも勝負です。あの身体は一長一短ではまず出来ません。
ホリエモンが大相撲は最高のコンテンツだ、世界のデブ好きに大ウケすると話していましたが、デブなんて一言で片付けられる世界ではありません。
とんでもない世界で血の滲むような努力をした結果、糖尿病になりやすくなってしまうと言うのは非常な話です。切実。
夢とロマンを健康を天秤にかけるには安すぎる世界ですが、他の競技と同じかそれ以上に中毒性が大きいのかもしれません。才能なかったただのデブ勢の1人として、力士の方を本当に尊敬します。
彼らが応援されればされるほど、私たちデブの世の評価が変わると言うものです。複利を楽しみにしています。

ダイエットの真理と中年の残酷な現実
また脱線してしましましたが、正味な話、ダイエットについては
アンダーカロリーにして運動をする以外に手はないという事です。
この秘密の情報については後日NOTE有料版で発行します。絶対に力士に教えてはいけません。良かれと勘違いして痩せてしまいます。親方衆に「この記事の発行元は誰だ」と相撲協会へ呼び出されたら、糖尿病でいるより命が危ぶまれるので勘弁してください。
力士の方は別にしてガチのダイエットは地味でキツくて嫌になる日もあります。SNSでは何も映えない鶏肉とプロテインばかりを食べる日々。
昨日は胸肉、今日はササミ、明日はバンガシウス(なまず)、明後日は豆腐と切ない日々が続きます。今まで何を食ってもOKだったのが、ほぼ全部NGに切り替わります。とんでもない世の中です。
ビールは同じ植物性でもソイプロテイン、今まで何杯も飲めていた飲み物が2杯も飲めば何も飲めないくらいお腹が膨れて暫く居座る素敵ドリンクに切り替わります。麦より大豆です。
でもそれでも、バナナだけ食べるより、納豆だけ食べるより、マンジャロ打ってサルコペニアになるより、
食事を変えてアンダーカロリーにして筋トレして生活行動を増やしてたくさん寝る。
これが究極のダイエット法です。(以前、もっと更にすごいダイエット法を記事にしています)
https://kgyearth.com/diabetes-weightloss-catabolism/
釣りのようにして申し訳ありませんが私はこれで50kg痩せましたので、自信があります。(※ただし見事にリバウンドして糖尿も再発!)
若ければ痩せるのは難しくありません。問題はその後の維持管理です。ちなみに中年になってきた今、20代の頃とは肉の落ち方は全く違います。
同じことしても体重も減らないし、ウエストはそのまま。代謝が落ちてしまうとはこういうことです。
なので今若くして糖尿病になったり、デブをやっているみなさんはいち早く痩せた方がいいです。間違っても糖尿病で体重が落ちて喜んではいけません。代謝についてはまた詳しく書いていこうと思います。
ということでスタバで書いていますが、隣の永遠に喋っているおばちゃん(失礼!)達がダイエットの話で大盛り上がりなので、この辺で終わりたいと思います。
ほぉ、海藻食べるだけで痩せるそうです。これは良いことを聞きました。小躍してコストコの一番でかいやつを買って帰りたいと思います。


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