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糖尿病と上手に向き合う健康ノウハウ発信中
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糖尿病– tag –

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    【実体験回顧】柔道部で出会った驚愕のトレーニング

    こんにちは。KYです。私がトレーニングに出会ったきっかけである柔道部時代を回顧していきたいと思います。 トレーニングとの嫌な出会い 私とトレーニングの出会いは学生時代の柔道部のトレーニングでした。まだ中学1年生の時に私は初めて学校にあったジム...
    2024年12月11日
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KY
40代で糖尿病と診断されました。
病気と上手に付き合っていくために、運動や食事管理など健康維持に努めています。
同じ病気や悩みを抱える人の手助けになる情報を発信できればと思っています。
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